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一天两练！东契奇谈休赛期塑形训练：如果现在停下来那就全白费了

莫德里奇：不确定这是否最后一年，但我还想踢
 2026年10月7日 19:10:13&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据科贝电台报道，莫德里奇在克罗地亚输给西班牙后谈到自己的球员生涯未来。<img height="674" width="1200" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261007210242085956_p.jpg"/>关于莫德里奇的长青表现，外界已经讨论了很多。这名球员曾表示，他不太喜欢外界总是围绕自己41岁的年龄展开叙事；而在场上也能看出，他仍然享受在最高水平上竞争。昨天，克罗地亚队输给西班牙队后，这位米兰球员在混采区接受了科贝电台采访。莫德里奇表示：“我感觉很好，我仍然有热情、有雄心，也有力量。只要我还保持这样的感觉，我就想继续踢下去。到了这个年龄还能踢多久？我也说不准：可能是两个月、三个月、六个月、一年、两年……我不知道。我现在不想先给出一个答案，回头又后悔。我会一步一步来，一场一场踢，一个月一个月看，听从自己的身体和感受，然后再心平气和地做决定。我们会看看能持续多久：这会不会是我在足球里的最后一年，我现在也不知道。但我能告诉你的是，我感觉很好，而且我仍然很享受这一切。”

莫德里奇：不确定这是否最后一年，但我还想踢

据米兰新闻网报道，克罗地亚1-2遭西班牙逆转后，莫德里奇在混合区接受西班牙媒体Cadena Cope采访，谈到了退役后回皇马工作的可能性。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261007205044016393_p.jpg"/> 莫德里奇表示：“当然，皇马是我的家，是我生命中的俱乐部，我在那里待了13年。未来会发生什么，我们拭目以待。我上次接受采访时也说过，我当然愿意回去，但前提是能真正帮上忙，为皇马工作，而不只是待在皇马，尽我所能提供帮助。不过，我也必须做好准备，弄清楚以什么方式回去、担任什么角色，以及俱乐部是否愿意接纳我。要回去，有很多事情都需要契合，但我们走着瞧，我现在还没考虑这些。”莫德里奇继续说道：“我现在专注于踢球，不过正如我刚才说的，皇马是我的家，回去当然会是一个梦想。但我们会慢慢看，不必强求。如果等我退役后，能找到一个我可以发挥作用、也能让我觉得自己很重要的位置，为什么不呢？不过现在还有时间考虑这些。”

莫德里奇：退役后回皇马工作是梦想，那是我生命中的俱乐部

据《进球网》报道，前皇马球星、现效力AC米兰的克罗地亚人莫德里奇向皇马球迷送上安抚，称球队本赛季初落后巴萨6分也不用担心。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261006173017063448_p.jpg"/> 莫德里奇在西班牙队对阵克罗地亚队赛前接受Teledeporte采访时表示：“赛季才刚开始，我认为皇马在新教练带领下依然拥有一支非常高水平的球队，和往常一样，他们准备好争夺所有冠军。”这位皇马名宿补充说：“巴萨领先6分，并不意味着就该恐慌，也不该觉得一切都结束了。”莫德里奇对皇马的追赶能力充满信心，他说：“凭借现有阵容、球员和教练，皇马可以扭转局面，踢出一个成功的赛季。”

莫德里奇：皇马落后巴萨6分不用慌，球队可以扭转局面

海星体育7月28日讯 近日，湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访，谈到了他休赛期的训练情况。休赛期，东契奇在克罗地亚进行了一天两练，同时坚持无麸质、低糖的饮食，每天摄入至少250克蛋白质和一杯杏仁奶蛋白奶昔。而在今年休赛期如此努力之后，东契奇也不禁好奇自己能提升到什么样的高度，但他表示：“如果我现在停下来，那就全都白费了。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250729002626064925_p.jpg"/>

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本轮西甲，巴萨主场迎战阿拉维斯，结果没有任何悬念，这家西甲豪门早早就打爆对手，最终他们6-1大胜，顺利拿到3分，也止住了欧冠和西甲2连败的颓势。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261101082017003905_p.jpg" width="640" height="567" /> 在此之前，巴萨先后输给大巴黎和皇马，外界也开始质疑他们是不是只会捏软柿子，虽然巴萨暂时没有机会证明自己也能赢强队，但是遇到西甲中下游球队，他们的胜率确实太惊人了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261101082017087865_p.gif" width="360" height="200" /> 这场比赛，拉菲尼亚和亚马尔继续领衔首发，这2人同时梅开二度，其中拉菲尼亚开场8分钟，就已经接到费尔明的传中包抄破门，为巴萨打破僵局。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261101082017079724_p.gif" width="342" height="200" /> 第41分钟，拉菲尼亚又接应费尔明的直塞，领球杀进禁区，最终抽射破门，为巴萨提前杀死比赛的悬念。下半场，拉菲尼亚早早就被换下，为下周中的欧冠做准备，否则的话，他绝对有机会戴帽。短短33分钟的时间，拉菲尼亚就打进2球，这位29岁的巴西巨星，再一次踢疯了。本赛季至今，拉菲尼亚在西甲出场10次，结果已经打进15球，目前在射手榜上遥遥领先。在此之前，拉菲尼亚在西甲进球最多的是2024-2025赛季，期间他36场联赛为球队打进18球，如今他超越自己的西甲进球纪录，已经没有任何疑问。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261101082017097768_p.jpg" width="640" height="448" /> 事实上，拉菲尼亚的目标，肯定不只是刷新自己西甲单赛季进球纪录，本赛季他不仅要帮助巴萨在西甲和欧冠争冠，个人也有机会竞争金球奖。由于2027年没有国家队大赛，因此只要率队拿到欧冠冠军，拉菲尼亚就有机会拿到金球奖这个足坛个人最高荣誉。虽然在巴萨前场，还有亚马尔这个竞争对手，但是拉菲尼亚对于巴萨的重要性，丝毫不在亚马尔之下。其实论进攻效率，拉菲尼亚还在亚马尔之上，他把握机会的能力，在巴萨阵中绝对无出其右。如果拉菲尼亚能保持这样离谱的进球效率，他绝对有机会成为卡卡之后，又一位拿到金球奖的巴西球员。当然了，拉菲尼亚要拿金球奖，前提是他帮助巴萨拿到西甲和欧冠2个冠军。特别欧冠，这几乎是明年金球奖得主的标配。虽然之前巴萨在客场输给大巴黎，但是随着克瓦拉茨赫利亚重伤，再加上登贝莱也出现伤病，大巴黎本赛季的竞争力肯定会有所下滑，这无疑会给巴萨机会。如今距离巴萨上一次在欧冠夺冠，已经过去了11年，他们也是时候拿回这个冠军了！

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近日，姆巴佩辱华事件持续发酵，央视果断停播西甲，蒙牛、东鹏、妙可蓝多等个人代言品牌迅速宣布终止合作。然而，皇马的五家中国赞助商——海信、玲珑轮胎、石头科技、宝时得、博达新能——却被曝出"合作照常"，引发了舆论的强烈质疑：它们为何敢和央视"对着干"？真正需要反思的，是皇马一而再、再而三对中国人民感情的无视与傲慢——这才是所有问题的根源所在。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261101082016084340_p.jpg" width="960" height="1225" /> 一、赞助商的沉默背后：合同性质决定了选择事实上，这五家企业的"继续赞助"并非主动官宣续约，而是皇马单方面向西班牙媒体透露合作维持原状。截至目前，除海信外，其余四家既没有官宣续约，也没有官宣解约，处于观望状态。关键区别在于合同性质不同：<ul><li id="4VK2840U">蒙牛、东鹏、妙可蓝多：签约的是姆巴佩个人代言，绑定球员本人形象，解约门槛低，反应迅速。</li><li id="4VK2840V">五家赞助商：签约的是皇马俱乐部商业合同，合约对象是俱乐部而非球员个人，大多是服务海外市场的品牌投放，解约门槛远高于个人代言。</li></ul>二、海信的表态：并非认同，而是已表达反对海信已明确两点立场：第一，已正式发函给皇马高层，谴责姆巴佩不当言行并严肃表达中方立场，皇马回函称将内部核查；第二，该赞助属海外区域商业投放，国内市场不涉及皇马合作，不会在国内拿皇马或姆巴佩做宣传。换言之，海信的赞助范围仅限西班牙、中东、非洲，不含中国内地市场，国内根本不做皇马相关营销，与姆巴佩也没有个人代言关系。这和在国内大肆使用球星形象的品牌有着本质区别。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261101082016011828_p.jpg" width="911" height="465" /> 三、皇马的态度：将事件定性为"球员个人言论"皇马始终坚持将此事定性为球员个人言论，俱乐部不处罚姆巴佩，也不单独向中国公众正式道歉，只接受西甲联盟层面的致歉。这种态度本身就充满了傲慢——通过媒体转达而非官方正式道歉，道歉内容中替姆巴佩诡辩称"从未有意冒犯"，甚至扬言"主张球员有权表达个人看法"。这并非皇马首次在涉华问题上表现出傲慢。从欧冠决赛上前主席孙子侮辱中国女性，到后卫转发辱华内容仅发"仅中国IP可见"的检讨，再到发布伤害中国主权的内容后不更正、不删除、不道歉——皇马的傲慢是有"传统"的。四、央视的底线与赞助商的现实考量央视方面态度明确：对皇马单方面说"赞助商合作不变"的说法不予鉴别真伪，但重申伤害中国人民感情的言行会遭到国内各界抵制，且姆巴佩、皇马道歉不到位就不会恢复西甲播出。对五家赞助商而言，现实考量在于：合同的法律约束力与商业利益的实际影响之间需要权衡。海外赞助合同通常涉及巨额违约金，且品牌投放面向海外市场而非国内，国内舆论压力对其核心业务的直接冲击有限。但这并不意味着它们认同皇马的处理方式——海信的发函谴责就是明证，其余四家的沉默观望，或许也在等待一个更合适的时机或更充分的解约理由。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261101082017070594_p.jpg" width="960" height="540" /> 五、结语：沉默不等于认同五家赞助商"继续赞助"的现状，本质上是商业合同的法律现实与舆论道德诉求之间的张力体现。它们没有像个人代言品牌那样迅速切割，主要受制于俱乐部赞助合同的解约门槛和海外市场的商业逻辑。但沉默不等于认同，观望也不等于永远不动。企业赞助商的无底线，让皇马一而再、再而三，敢伤害中国人民感情。

皇马5家中国赞助商拒绝解约！"顶着"舆论压力，与央视总台"对着干"？

联赛主场迎战阿拉维斯，巴萨以一场6-1的大胜走出上周两连败的阴影，门将霍安-加西亚赛后接受了Movistar+的采访。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261101082015034993_p.jpg"/> 感受 拿到这场胜利非常重要，毕竟我们度过了艰难的一周，舟车劳顿，打了两场硬仗但没有拿到想要的结果。 在强强对话中，球队还缺少什么？ 不是只缺少某一样东西。和这些强队(巴黎、皇马)比赛，细节决定胜负。我认为上次在这里和皇马那场比赛，我们有很多地方做得不错，但最终因两个细节输掉了。最重要的是保持专注，避免失误，因为我们知道我们的锋线很有实力，如果防守足够可靠，我们肯定有更多胜算。 关于防守 我认为我们的防守还是有进步的。和上赛季相比，我们给对手的机会变少了，但我们还有一些细节需要打磨。不过，这就是我们的风格，我们知道会有这种风险，但我觉得我们证明了冒这个险是值得的。这种打法确实会暴露出更多空当，但我认为在进攻端冒这样的风险是值得的。 接下来也是艰难的一周 我们对接下来的比赛满怀斗志。这周周中没有比赛，我们可以多休息一会儿，赢下这场比赛对我们也很有帮助，比赛的过程和结果也让我们受益颇多。现在我们就想好好休息，并准备下一场在主场的欧冠比赛。我们期待比赛的到来，希望能踢一场好球。

霍安：我们知道我们的打法比较冒险，但这是值得的

北京时间11月1日，西甲第11轮，巴塞罗那在主场对阵阿拉维斯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261101082016096013_p.jpg" width="800" height="533" /> 比赛中。图源：视觉中国上半场费尔明助攻拉菲尼亚闪击，费尔明接亚马尔助攻小角度劲射破门扩大领先优势，拉菲尼亚破门再下一城，亚马尔贴地斩破门。下半场亚马尔破门完成梅开二度，戈登替补建功，马里亚诺-迪亚斯扳回一球，最终，巴塞罗那6-1战胜阿拉维斯。此役过后，巴塞罗那积30分，继续高居联赛榜首。

巴塞罗那6-1阿拉维斯 亚马尔双响

英超第9轮的一场比赛展开争夺，热刺在主场迎战水晶宫。热刺本赛季战绩很差，前8场联赛只取得2胜3平3负的成绩，排名第14。不过，近段时间热刺的状态变好了很多，连续2场比赛都赢了，先是在主场以3-1击败考文垂，随后在客场以2-0完胜切尔西。如今热刺回归主场，面对的是联赛排名第17的水晶宫。结果，热刺轻松拿下比赛，继续高歌猛进。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261101082013043038_p.jpg"/> 热刺排出了4231阵型。索兰克顶在最前面。库杜斯、马尔穆什和特尔的进攻组合联袂出击。马特乌斯-费尔南德斯和托纳利组成双后腰。阿奇-格雷、范赫克、范德芬和罗伯逊4后卫首发出战。金斯基担任首发门将。加拉格尔、麦迪逊和库卢塞夫斯基坐在替补席待命。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261101082013008089_p.jpg"/> 比赛开始不久，镰田大地禁区外尝试一脚远射，被扑了出去。第12分钟，马特塔铲人犯规，被红牌罚下。水晶宫不得不少一人作战。这也彻底改变了战局。第21分钟，皮诺在禁区内的射门踢偏了。3分钟后，热刺进球了！格雷近距离头球攻门，皮球钻入球门远角。第40分钟，罗伯逊禁区外起脚远射。门将把球没收。半场结束，热刺1-0领先水晶宫。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261101082014039515_p.jpg"/> 下半场易边再战。第46分钟，特尔在禁区外起脚推射，被挡出了底线。第51分钟，索兰克在禁区中路转身劲射，被扑了出去。7分钟后，马尔穆什的远射被挡出底线。第69分钟，马尔穆什再次获得机会，这一次他的射门被对手封堵出去。第73分钟，范赫克头球破门，扩大比分。德泽尔比激情狂欢。第85分钟，库杜斯进球，但因为越位被判无效。最终的比分定格为2-0，热刺击败水晶宫。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261101082014005503_p.jpg"/> 热刺从开局的6轮不胜，到现在的3连胜。德泽尔比已经率领热刺走出了困境。这3场比赛热刺只丢了1球，防守做得相当出色。这也让热刺的排名不断攀升，升到了第8名，总积分是12分。而曼联还在苦苦挣扎，只取得1胜4平4负的战绩，拿到7分，排名第17。热刺比曼联多了5分。

一场2-0，让红牌改变战局，英超劲旅豪取3连胜，甩开曼联5分

切尔西主帅哈维·阿隆索明确表示，如果球队在联赛杯客场对利物浦的比赛中取得进球，他会庆祝，不会因为对手是自己的老东家而收敛。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261101082012073350_p.jpg" width="154" height="115" /> “当然，我一定会庆祝。”阿隆索说，“出于完全的尊重，因为我作为球员时对利物浦的感情确实在那里。但现在我处在不同的角色，我需要支持我的球队，支持我的俱乐部。我为我的俱乐部而战，如果我们进球，我会带着完全的尊重去庆祝。”阿隆索球员时代在安菲尔德效力五年，随队拿过足总杯和欧冠，2005年欧冠决赛在伊斯坦布尔对AC米兰打进扳平球。他此番带队回利物浦，锋线却少了人：25岁的巴西前锋若昂·佩德罗在赛前一天最后一堂训练课中大腿出现问题，将缺席客场对利物浦的联赛杯，以及此后英超对曼联和桑德兰的比赛，至少要到下一个国际比赛日之后。佩德罗缺阵时，切尔西在中锋位置上的选择是23岁的埃马纽埃尔·埃梅加——他今夏从斯特拉斯堡加盟后尚未出场——以及35岁的丹尼·维尔贝克。维尔贝克预计将在安菲尔德首发，他身体状态完全没问题，但在对热刺的比赛中直到第88分钟才被换上场。那场在斯坦福桥的德比，切尔西0比2不敌热刺。佩德罗缺阵的情况下，阿隆索把热奥瓦尼·昆达放进阵容，用摩根·罗杰斯打伪九号，效果不佳，切尔西难以威胁热刺，在没有中锋的情况下多次只能起大脚碰运气。阿隆索与利物浦的渊源不止于球员时代。2024年克洛普离任时，他曾第一次与利物浦联系在一起。被问及此事，这位切尔西主帅说：“当时我在勒沃库森，我知道那个情况，但我决定留下。那是我当时的决定。”在勒沃库森，阿隆索执教过弗洛里安·维尔茨。谈到外界对这位利物浦新援的批评，他说：“我来到这里的主要原因之一，就是我和他共事的那段时间。他是个特别的球员，他帮了我很多，我从他身上学到了很多。现在他在利物浦，我关注着他，我们知道下一步总是有趣的，他正在达到那个水平。”

阿隆索：切尔西若在安菲尔德进球，我会庆祝

阿尔特塔把话挑明了：阿森纳该结束在安菲尔德长达14年的联赛不胜。周日客场挑战利物浦之前，这位主帅没有绕弯子。“周日是一场大战，我们当然很期待。”阿尔特塔说，“我们已经14年没在那里赢过球了，所以是时候做到了。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261101082012023429_p.jpg" width="800" height="533" /> 14年这个数字，是压在阿森纳身上的一道旧账。阿尔特塔赛前并不打算多花时间回望过去，他更愿意把注意力放在眼前这场比赛上。谈到对手，他给出的评价是：“所有顶级俱乐部当然都是冠军争夺者，而且现在赛季还早，你看看他们的阵容、他们的主帅，还有他们的历史。”人员方面，赖斯、卡拉菲奥里和措利斯都在周五参加了训练，如果周六的训练课没有出现新的问题，他们有可能进入比赛名单。马杜埃凯的情况则更不确定，他需要完成一次完整的训练课，阿尔特塔才能决定他是否具备出场条件。被问到如何限制伊萨克时，阿尔特塔的回答很直接：“尽量让他离球门越远越好。”他补充说，球队一直尝试这样做，而且不只是针对伊萨克一个人，“还有他们之间的所有连线，尤其是当他们有空间冲刺的时候。我们知道他们有多危险。”这场比赛对阿尔特塔还有另一层意味：他将与儿时的队友伊拉奥拉在场边相遇。阿尔特塔把这次交手称为“荣幸”和“福气”，并回忆起两人年少时共同度过的“美好时刻”。至于终场哨响之后，还在谈论“美好时刻”的是不是只有阿尔特塔一个人，就要看周日安菲尔德的结果了。

“14年没在那里赢过，是时候了”：阿尔特塔向阿森纳下战书

阿森纳在联赛杯被英格兰第四级别球队弗利特伍德镇淘汰，双方90分钟战成1比1，点球大战中阿森纳落败。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261101082011055203_p.jpg"/> 这场对决的两支球队相差84个位次。阿森纳是英超冠军，弗利特伍德镇来自英乙。下半场后段，16岁的马克斯·道曼被红牌罚下，阿森纳在剩余时间里少打一人。90分钟1比1的比分把比赛拖入点球大战，英超冠军在点球环节被这支第四级别球队击败，就此止步联赛杯。

相差84个位次，阿森纳被第四级别球队点球淘汰

英格兰联赛杯16强赛爆出大冷门：第四级别球队弗利特伍德镇在点球大战中5比3淘汰阿森纳，晋级下一轮。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261101082011012038_p.jpg"/> 常规时间双方战成1比1。点球大战中，布鲁诺·吉马良斯（Bruno Guimaraes）为阿森纳主罚的点球被扑出，弗利特伍德镇把握住机会锁定胜局。两队之间相隔84个位次——这是英格兰足球金字塔体系中双方排名的差距，也是这场冷门最直观的注脚。

差84个位次！第四级别球队点球5比3淘汰阿森纳

曼联原本计划在本周解雇迈克尔·卡里克，但因为没能敲定继任人选，这位承受巨大压力的主教练又获得了一段喘息时间。据《太阳报》报道，换帅计划因“找不到接班人”而暂时搁置。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261101082010027452_p.jpg"/> 同一批转会与换帅动向中，水晶宫主帅皮埃尔·萨热的情况也被提及。他获得了更多时间来扭转球队局面，但压力依旧很大——据《卫报》报道，如果水晶宫在周六输给托特纳姆热刺，他可能被解雇。教练席的变动还不止于此：<ul><li id="4VK09N6N">罗布·爱德华兹拒绝了出任伯恩利新任主教练的邀请（《每日电讯报》）。</li><li id="4VK09N6O">扬尼克·辛纳已选定马格努斯·诺曼担任新教练，这位瑞典人将在本赛季结束后接替达伦·卡希尔（《泰晤士报》）。</li></ul>其他动向方面，国际足联主席詹尼·因凡蒂诺的主要批评者之一、约旦的阿里·本·侯赛因亲王，因指责因凡蒂诺“劫持”年度大会以助其竞选连任，正面临亚洲足球管理机构的纪律处分威胁（《泰晤士报》）。《泰晤士报》还提到一项新研究：职业足球运动员罹患痴呆症的风险，并不只限于那些踢过旧式皮革球的老一代球员。前英超边锋杰梅因·彭南特在伦敦北部遭狗袭击，缝了50多针（《每日电讯报》）。橄榄球方面，本哈德·扬斯·范伦斯堡因两次严重脑震荡被停赛，将缺席整个秋季测试赛赛程，这让英格兰队的伤病问题雪上加霜（《泰晤士报》）。拳击方面，杰克·保罗可能在平安夜重返拳台，达伦·蒂尔是正在商谈的对手之一（《太阳报》）。